骨盤矯正の効果とは？

みなさん、こんにちは！

大阪市西淀川区、JR塚本駅スグ、つかもと本通接骨院です！

本日は『骨盤矯正の効果とは？』というテーマです！

整骨院の広告、看板、HPにも“骨盤矯正”といったフレーズを良く見ます。

当院に来られる患者様にも、“骨盤矯正”を求めて来られる方も多いのですが、“骨盤矯正”というフレーズのみ一人歩きして、誤った認識を持ったまま来られている患者様もいらっしゃいます。

今日は、そういった方たちのためにも、当院の骨盤矯正と一般的な骨盤矯正の違いを交えながら説明していきます。

一般的な骨盤矯正

骨盤矯正は、歪んでしまった骨盤を正しい位置に調整する施術のことです。

骨盤は人の腰部にある重要な部分で、歪むと全身のバランスや体調に影響を与えます。骨盤矯正は筋肉ほぐしや指圧、関節運動などを用いて行われる民間療法の一つで、美容やヘルスケアの分野で人気があります。

具体的な効果としては、以下のような点が挙げられます:

1. 慢性的な体の痛み（腰痛、ぎっくり腰、膝痛、肩こり、頭痛など）の緩和
2. 姿勢やスタイルの改善（O脚、X脚、猫背など）
3. 女性特有の悩み（生理痛、月経不順、便秘、産後の骨盤矯正、冷え、下半身太り、むくみなど）の改善

具体的な施術法としては、関節を正しい位置に戻すよう、腰の関節、股関節などを整復するような技術を用います。その際に、ポキポキと音が鳴ったりします。

当院の骨盤矯正は？

当院においても骨盤矯正は行っていて、大きな目的は骨盤周囲の筋肉の柔軟性を上げることです。そうすることで、本来の関節の正しい位置に収まります。この正しい位置に関節が位置することは筋肉自体の出力も大きくなり、結果、普通に生活していても、筋肉をしっかり使えるようになり、代謝が上がりやすいという効果もあります。

しかしながら、骨盤矯正＝ダイエットという部分だけのイメージもあることで、骨盤矯正を受けただけで痩せるという認識は間違っています。

ダイエットは摂取したカロリーから、消費したカロリーを引いてマイナスにならない限り、体重は落ちません。

痩せやすい体を作るという観点では、骨盤矯正は役割を果たしますが、それ自体に体重を落とす効果はありません。なので、適度な運動、食事はマストということです！

また、慢性腰痛、肩こりは骨盤の位置が悪くなることで、姿勢が悪くなり、負担のかかった姿勢になることで、発生してるので、これは骨盤矯正をすることで解消できます！

上記のようなお悩みでお困りの方はぜひ一度、つかもと本通接骨院にご相談ください！

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