腰痛（正座から立ち上がろうとすると痛みがでる）

腰に痛みがあるたかがむことができない

普段通りの柔軟を取り戻し、前屈しても痛みが出ないようになりました

【症状】

自宅で正座から立ち上がろうとすると腰に痛みを感じるようになった。

【施術内容】

股関節の可動域が上がるように、骨盤周りの関節を動かし、なめらかに動くように施術を行いました。

【施術後の結果】

腰に痛みが出ていましたが、検査の結果、骨盤の柔軟が悪いことが原因だとわかりました。

今回は骨盤周りに重点をおき施術を行うことで、立ち上がりが楽になり、前屈をしていただいても腰に痛みがでない状態にまで改善しました。

長時間同じ姿勢を続けたり、座りっぱなしの時間が長いと、股関節周辺の筋肉が固まりやすくなり動きが悪くなってしまいます。また、姿勢が悪い状態で座り続けると、骨盤のバランスが崩れやすくなるので、長時間同じ姿勢で座り続けるのではなく、座り方を変えたり、適度なストレッチを行いましょう。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。